中医推拿
推拿,即通过推、拿、提、捏、揉等方法使皮肤、肌肉。肌腱和韧带得到治疗。
按摩治疗师通常使用手和手指进行按摩,有时也会用到前臂,肘部,甚至是脚。按摩手法可轻可重。
由于类型的不同,按摩时间通常会持续15 到30 分钟。但是无论选择哪种类型,按摩期间和按摩过后都会感到平静和放松。当某个部位有明显疼痛,那就说明那个部位有毛病。如果按摩师按得太大力,可以要求他们轻点。
偶尔,肌肉里可能会有一个敏感点,就像是一个结。按摩师帮助患者解开这个结的时候,患者通常会有不舒服的感觉。但如果感到疼痛,就要跟按摩师说。
推拿的好处
推拿按摩一般被认为是辅助医学的一部分,现在正在被广泛地应用于各种医疗条件和情形。
尽管推拿按摩的益处还需要更多的研究证明,但是已经有研究可以证明一下的好处:
缓解身体各个部位疼痛,包括颈部、下背、肌肉等;
缓解僵硬;
控制血压;
帮补解决消化不良和便秘;
帮助治疗运动受伤;
帮助缓解压力;
帮助缓解精神疲劳、焦虑和沮丧;
除了一些特定的情况和疾病,有些人还喜欢通过推拿按摩来使自己放松和舒适。
然而,推拿并不能替代常规医疗护理。如果你正在进行推拿按摩治疗,要主动告知医生,更要积极配合医生为你制定的标准的治疗。
注意:
患有出血性疾病,或血小板计数低,或服用华法林等血液稀释药物的人,应避免剧烈按摩。
任何有血块、骨折、开放性或愈合性伤口、皮肤感染、骨骼衰弱(如骨质疏松或疾病症)、被蜜蜂蛰过、或近期做过手术的部位都不宜进行按摩。
孕妇在接受推拿按摩治疗之前需要咨询医生。
在仁爱TCM治疗中心,我们提供了全面的TCM治疗,包括受欢迎的针灸、推拿和拔罐。
仁爱中医诊疗中心
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如果你正在被慢性颈椎痛、下腰痛、肌肉疼痛或者其他疾病和不适所困扰,又或者只是简单的想通过中医治疗来放松,我们可以帮助您。
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